Deze blog gaat over (hoog)gevoelig zijn.
De meeste gevoelige mensen zijn super creatief en genieten van de kleinste dingen of details.
Ook hun zintuigen zijn fijn ontwikkeld.
Het kan dus ook super handig zijn, als je weet hoe je ermee om kunt gaan.
Elke week vertel ik, wat ik meemaak en wat het met me doet.
Ik denk dat het fijn is om te weten dat er meer mensen zo denken, voelen en doen zoals jij.
…
Een stukje over hooggevoeligheid:
Iets minder dan 1 op de 5 mensen is hooggevoelig.
Deze mensen zijn in staat om subtiele signalen en prikkels uit hun omgeving op te pikken, waar anderen (nog) niets opmerken.
Hierdoor kunnen ze bijvoorbeeld eerder gevaar waarnemen en voelen of er wat aan de hand is.
Wanneer ze een ruimte binnenkomen, komt er opeens veel op hen af.
Ze voelen de sfeer, horen de geluiden, ruiken de geur en zien de blikken van de mensen.
Hooggevoeligen weten vaak meteen wat ze aan mensen hebben,
zelfs als die zich anders voordoen dan ze zijn. Ze voelen dit haarfijn.
Ook tijdens een gesprek kunnen ze zich goed afstemmen op de ander, waardoor ze al snel weten waar de ander naartoe wil.
Veel hebben een goede intuïtie en voelen een diepe verbinding met mensen, dieren en de natuur.
Ze hebben een rijk gevoelsleven en worden snel geraakt door de schoonheid van details.
Verhoogde gevoeligheid heeft ook nadelen. Doordat ze meer openstaan voor prikkels van buitenaf, raken ze eerder vermoeid.
Dit gebeurt vooral als ze een langere tijd (intense) prikkels te verwerken krijgen.
Denk aan grote drukte, mensenmassa’s, veel lawaai, felle lichten en verkeersdrukte.
Ook verkeerd voedsel kan zijn invloed hebben.
We leven in een moderne maatschappij en prestaties zijn hier vaak meetbaar.
Een drukke en gejaagde levensstijl is daarom helaas eerder regel dan uitzondering.
Veel hooggevoelige mensen passen zich daarom zo goed mogelijk aan.
Ze doen zoveel mogelijk mee en trekken zich pas terug als het echt nodig is.
Het is belangrijk om te weten dat je hooggevoelig bent en je te beseffen dat het een mooi iets is en geen vloek.